A preguiça é a inimiga número 01 da produtividade, compromete seu tempo e saúde, e torna-se facilmente uma barreira para conquistar metas de longo prazo, aquelas realmente importantes.

Entenda a preguiça como uma batalha psicológica entre você e a inércia e, se quiser crescer, vai ter que vencer a preguiça. Aqui vão algumas dicas úteis para esta caminhada.

1. Exercite-se

Você pode se sentir preguiçoso se não tiver energia suficiente para seu dia a dia. Uma rotina de exercícios físicos deixa o corpo disposto e alerta, menos propenso a ‘baixas’ energéticas.

2. Durma

Como você …

Sem entrar no mérito se a liderança é uma qualidade nata ou aprendida, heis 10 habilidades (ou comportamentos) chave para um bom líder:

Bom Exemplo
Um bom líder deve arregaçar as mangas e participar, não importa a posição que exerça na organização. Participar significa eventualmente descer as escadas e viver a realidade de seus subordinados, conversar com clientes, suar um pouco onde a empresa verdadeiramente funciona.

Paixão
Um líder sem paixão torna-se um empurrador de tarefas ou, se tiver sorte e for organizado, um burocrata que mantém as coisas nos eixos, mas que não …

A mentira pode muitas vezes até ser uma necessidade social, mas quem mente sabe que está traindo sua própria consciência.
 

Quanto estiver desconfiado de que seu animado interlocutor está tentando lhe passar a conversa, preste atenção em sua linguagem corporal. Ele provavelmente…
Evita olhar nos olhos
Olhos são mais sinceros que palavras, e uma pessoa que está conscientemente mentindo receia que, através do olhar, transmita um sentimento que o contradiga (provavelmente, nervosismo, ansiedade ou uma ponta de arrependimento).
Tem ataques de coceira
Ok, não são ataques, mas a ansiedade gerada pela necessidade de convencer …

 
Ralos de energia são rotinas que sugam sua motivação e produtividade, muito difíceis de perceber, até que você esteja completamente esgotado.

 
Estes 7 hábitos podem estar drenando sua energia agora mesmo:
 

Desorganização

Quantas horas por semana você gasta procurando documentos que poderiam estar à mão, buscando arquivos no computador ou na rede, pesquisando suas várias contas de email em busca de uma informação crucial?
 

Agregue a este prejuízo algumas crises potencialmente catastróficas, como documentos perdidos, compromissos esquecidos e reuniões mal organizadas. Em alguns casos, pode comprometer todo um projeto …